Salvia miltiorrhiza
Rotwurzelsalbei (Salvia miltiorrhiza 丹參) wird nach der Traditionellen Chinesischen Medizin mit durchblutungsfördernden und herzstärkenden Eigenschaften beschrieben.
Dan Shen (Salvia miltiorrhiza) – Botanik und Wirkungen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Dan Shen, bekannt als Roter Salbei, ist die Wurzel der Pflanze Salvia miltiorrhiza aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Sie wächst vor allem in mittleren bis höheren Lagen Chinas und bevorzugt gut durchlässige, kalkarme Böden. In der TCM wird die getrocknete Wurzel verwendet, die eine rötlich-braune Farbe aufweist und einen leicht bitteren Geruch hat.
In der TCM gilt Dan Shen als leicht kalt in der Temperatur und bitter im Geschmack. Sie wirkt auf die Meridiane von Herz, Leber und Perikard. Hauptsächlich wird Dan Shen zur Bewegung und Kühlung des Blutes eingesetzt, insbesondere bei Blutstasen, wie sie bei Angina pectoris, Menstruationsstörungen, Dysmenorrhö oder nach Traumata auftreten. Dan Shen löst Blutstagnation, kühlt das Blut und beruhigt den Geist (Shen). Dadurch wird sie auch bei Unruhe, Schlafstörungen oder Reizbarkeit verwendet. Die Kombination aus Blutbewegung und Shen-Beruhigung macht sie besonders wertvoll bei kardiovaskulären und psychosomatischen Beschwerden.
Empfohlene Tagesdosis:
10 - 15 g